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昆明旅行社安排工作人員在機場或火車站接站（請提前告之飛昆明的航班號或車次，全名及聯系方式以便安排接站），到云南中青國際旅行社有限公司簽定正式的“云南省國內旅游組團合同”，后自由活動.或自行游覽昆明南屏步行街，到祥云美食城品嘗云南各種美味小吃（尤以橋香園過橋米線最為著名），游覽昆明市市徽---金馬碧雞坊。若時間允許，可以自行游覽西山國家森林公園，高原明珠--滇池，云南民族村，住昆明。
當日溫馨提示：云南海拔比較高，高原地區空氣稀薄，紫外線強烈，請您出發時最好帶上太陽鏡，太陽帽，涂抹防曬霜，潤唇膏等物品。
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石林：，早餐后昆明旅行社導游于酒店接人，8:00左右發車至世界自然遺產，國家AAAAA級景區--阿斯瑪的故鄉--【石林風景名勝區】；游覽劍峰池、望峰亭、雙鳥渡食、極峽通道、石林湖、大、小石林等奇觀，石林是一座名副其實的由巖石組成的“森林”，穿行其間，但見怪石林立，突兀崢嶸，姿態名異。石林壁峰之間，翠蔓掛石，金竹挺秀、山花崢嶸、靈禽和鳴、一派生機盎然。行程結束乘高鐵到大理住大理。
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早抵大理，乘車游覽AAAAA景區【崇圣寺•三塔】（游覽時間約60-90分鐘），而后游覽愛情圣地――【蝴蝶泉景區】（60分鐘）之后乘車至蝴蝶泉附近用中餐（約30分鐘）；下午14：00分左右乘車蝴蝶泉桃源碼頭，乘船游覽洱海（約3個小時），【登南詔風情島】：品嘗“三道茶”表演，—品嘗擁有千年歷史的“頭苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”。參觀南詔行宮、阿搓月觀音，“遠觀夢里水鄉-雙廊”，（如遇游船停開的情況改走感通索道游覽蒼山），之后入住酒店
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酒店早餐后游覽【大理古城】（游覽時間120分鐘）參觀大理龍脈所在地【龍泉坊】，中餐結束后乘車去麗江，入住酒店后,游覽魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，行程結束后我們前往安排觀看《麗水金沙》大型民族歌舞表演，由全國十佳文化成長企業傾力打造，獲全國文化表演金獎；以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的民族文化氣象、亙古絕麗的文化寶藏，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。這是一臺展示少數民族風情的晚會，更是一次心靈的旅行，遠離喧囂的都市，感受這原始的聲音。不含晚餐 晚餐自理建議您在新城找個美味的麗江特色小吃品嘗（可以咨詢導游或司機），麗江古城自由活動建議晚上21:00左右自行前往【麗江古城】，21:00以后的古城才是一個活生生的古城，流浪歌手，你可以盡情享受艷遇麗江，請自身的人身與財產安全，自行返回酒店休息。
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香格里拉：早餐后，從麗江出發，一路經過拉市海濕地公園，納西族村落，感受田園風光，遠眺長江第一灣拍照15分鐘，后乘車至虎跳峽，開始徒步游覽—虎跳峽，體驗虎跳峽的壯美與金沙江波濤洶涌的感覺（游覽時間90分鐘），游覽完后到達午餐地—虎跳峽鎮。中餐后，繼續前行一小時左右到達彝族村寨，拍哈巴雪山和玉龍雪山美景。晚餐后，參加藏族最有特色的歌舞表演《藏民家訪》，晚會結束，入住酒店休息。
當日溫馨提示：麗江到香格里拉全程200公里，行車時間為3.5小時左右，藏族的晚會很熱鬧，帶著一顆友愛的心，體驗下藏族的民俗，感覺不一樣噢；
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香格里拉：早餐后，乘車前往游覽國家AAAAA級景區—普達措國家森林公園（游覽時間約180分鐘），普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。游覽碧塔海，漫游花海草甸，走進森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊；觀賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖。中餐后乘車返回麗江，入住酒店休息。
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麗江：酒店用早餐后，游覽聞名世界的【玉龍雪山】：玉龍雪山座落于麗江城北15公里金沙江東岸，氣勢磅礴，雄奇壯麗，遠看婉如一條矯健的玉龍；從麗江城出發，游覽草木掩映的高原草甸牧場甘海子，游覽白石鋪底，清澈純凈玉龍雪水流過的白水河后，便到了玉龍雪山著名風景區云杉坪下，乘索道上云杉坪；云杉坪是一塊隱蔽在原始森林中的巨大草坪，位于玉龍雪山東麓的山菁里，在雪山主峰右下方，在這里，千年冰川清晰可見，飄忽白云近在眼前，既奇異，又幽靜，婉如仙境的感覺，讓人終生難忘。行程結束麗江火車回昆明
當日溫馨提示：今天在高海拔，乘坐環保車、索道一路觀賞，請不要做跑步等激烈運動，避免產生高原反應，您會很愉快；
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早抵昆明，行程結束。
