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昆明旅行社安排工作人員在機場或火車站接站（請提前告之飛昆明的航班號或車次，全名及聯系方式以便安排接站），到云南中青國際旅行社有限公司簽定正式的“云南省國內旅游組團合同”，后自由活動.或自行游覽昆明南屏步行街，到祥云美食城品嘗云南各種美味小吃（尤以橋香園過橋米線最為著名），游覽昆明市市徽---金馬碧雞坊。若時間允許，可以自行游覽西山國家森林公園，高原明珠--滇池，云南民族村，住昆明。
當日溫馨提示：游客抵達昆明時間不限，任何時間到達昆明都免費接機，稍作高原適應性休息調整，放松心情準備開始愉快的旅程。
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石林：，早餐后昆明旅行社導游于酒店接人，8:00左右發車至世界自然遺產，國家AAAAA級景區--阿斯瑪的故鄉--【石林風景名勝區】；游覽劍峰池、望峰亭、雙鳥渡食、極峽通道、石林湖、大、小石林等奇觀，石林是一座名副其實的由巖石組成的“森林”，穿行其間，但見怪石林立，突兀崢嶸，姿態名異。石林壁峰之間，翠蔓掛石，金竹挺秀、山花崢嶸、靈禽和鳴、一派生機盎然。行程結束乘高鐵到大理住大理。
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早抵大理，乘車游覽AAAAA景區【崇圣寺•三塔】（游覽時間約60-90分鐘），而后游覽愛情圣地――【蝴蝶泉景區】（60分鐘）之后乘車至蝴蝶泉附近用中餐（約30分鐘）；下午14：00分左右乘車蝴蝶泉桃源碼頭，乘船游覽洱海（約3個小時），【登南詔風情島】：品嘗“三道茶”表演，—品嘗擁有千年歷史的“頭苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”。參觀南詔行宮、阿搓月觀音，“遠觀夢里水鄉-雙廊”，（如遇游船停開的情況改走感通索道游覽蒼山），之后入住酒店
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酒店早餐后游覽【大理古城】（游覽時間120分鐘）參觀大理龍脈所在地【龍泉坊】，中餐結束后乘車去麗江，入住酒店后,游覽魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，行程結束后我們前往安排觀看《麗水金沙》大型民族歌舞表演，由全國十佳文化成長企業傾力打造，獲全國文化表演金獎；以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的民族文化氣象、亙古絕麗的文化寶藏，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。這是一臺展示少數民族風情的晚會，更是一次心靈的旅行，遠離喧囂的都市，感受這原始的聲音。不含晚餐 建議您在新城找個美味的麗江特色小吃品嘗（可以咨詢導游或司機），麗江古城自由活動建議晚上21:00左右自行前往【麗江古城】，21:00以后的古城才是一個活生生的古城，流浪歌手，你可以盡情享受艷遇麗江，請自身的人身與財產安全，自行返回酒店休息。
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長江第一灣+普達措國家森林公園+藏家土司宴 （200KM，車程4小時左右）
酒店早餐后，乘車前往消失的地平線香格里拉（香格里拉表達的意思是接近天堂的地方）圣地，途經【長江第一灣】停車拍照約15分鐘，乘車前往【普達措國家森林公園】（溫馨提示：游覽時間約180分鐘，普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。游覽碧塔海，漫游花海草甸，走進森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊；觀賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖。晚上贈送觀看藏族有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】體驗藏族飲食文化，欣賞原生態歌舞，讓您盡旅程歡樂，（溫馨提示：觀賞時間約90分鐘，牦牛小火鍋、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，結束后入住酒店休息。
溫馨提示：土司宴是藏王招待貴賓的一種方式，您可以盡情的大碗喝酒，大塊吃肉。
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獨克宗古城+虎跳峽→麗江（200KM，車程4小時左右）
酒店早餐后，乘車前往探秘千年茶馬重鎮-【獨克宗古城】，獨克宗古城的石板街就仿佛是一首從一千多年前唱過來的悠長謠曲，接著又要往無限歲月中唱過去。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的第一站。中餐后，乘車前往虎跳峽，前往有世界峽谷之最之-【虎跳峽】（溫馨提示：游覽時間90分鐘，虎跳峽是世界上著名的大峽谷, 也是中國最深的峽谷之一，以“險”而聞名天下），之后乘車返回麗江，入住酒店休息，不含晚餐建議前往古城品嘗特色小吃。
溫馨提示：晚上22：00以前導游會電話通知出發時間和上車地點 請您起床后在酒店用早餐等候
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酒店早餐后，乘車至玉龍雪山腳下的納西族東巴圣地--【麗江雪山腳下騎馬場觀光游覽】（約40分鐘），后前往【束河古鎮】（約90分鐘）（被評CCTV評為中國魅力古鎮之一）是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。沿貫穿南北的麗江束河街往西北方向走百米左右，可見束河的著名景點—【九鼎龍潭】，當地人又稱“龍泉”。后游覽麗江高原湖泊候鳥天堂-【拉市海濕地公園】（約90分鐘）（拉市海國際濕地公園是云南第一個以“濕地”命名的高原濕地自然保護區，被譽為“候鳥的天堂”），在麗江用中餐后乘車返回大理。18：00左右到下關，到餐廳用晚餐30分鐘。送客人到火車站。晚乘火車返回昆明。
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昆明早餐后，自由活動，客人于當天13：00點集合，13:30乘車沿昆曼大道至美麗的西雙版納（車程約8小），途經玉溪、元江、墨江抵達普洱或景洪，安排入住酒店。
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早餐后，乘車出發游覽【普洱國家森林公園】（約120分鐘，中餐為景區簡餐），在這里不但可以在茫茫森林中漫步零距離觀賞與恐龍同時代的活化石“中華桫欏”，徘徊在各色各樣的蘭花中靜待花開，還能欣賞到犀牛在草地上自由地奔跑，長臂猿在林間歡樂的飄蕩，小熊貓在林間無拘地玩耍，各種水禽在濕地悠閑地徜徉，蝴蝶在山谷婉轉起舞，鳥兒在枝頭雀躍歡歌，更能細細品味讓心靈私奔的美妙圣景。午餐后，乘車沿中國熱帶雨林高速公路穿越熱帶雨林前往【野象谷景區】 (約游覽120分鐘)：觀蝴碟館、百鳥園、蟒蛇園、穿越熱帶雨林、觀看大象表演；晚上自由活動，您可自行品嘗當地特色燒烤，晚餐不含；入住酒店
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早餐后乘車至傣王的御花園---【曼聽公園】，曼聽公園是西雙版納最古老的公園，已有1300多年的歷史，過去是西雙版納傣王的御花園，在傣族歷史上曾為封建領主召片領和土司們游玩賞花之所。傳說傣王妃來公署游玩時，公署的美麗景色吸引了王妃的靈魂，因此取名春歡公園，傣意為“靈魂之園”。參觀圣潔的曼飛龍筍塔，總佛寺，八角亭，周恩來總理參加潑水的全身銅像。中餐后，乘車至國家4A級景點--【傣族園】（約50KM，游覽時間約2小時左右）：傣族的潑水節是一個值得參與的節日。獨特的民族文化和地域特點讓你連流忘返;園內下午潑水活動是游客不容錯過的精彩，您可以自費租衣服潑濕全身，幸福終身！親身體驗濕身的感覺，盡情體驗民族風情，后返回城區。晚上自由活動，晚餐不含，后入住酒店
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早餐后約6:20乘車出發，參觀傣族【自然民居】（行車約40分鐘）：了解民風民俗、感受傣家風情（參觀時間約120分鐘）；后乘車前往勐養服務區用午餐，后乘車經墨江，穿越高架連孔大橋—紅河大橋，到達昆明停車場，結束難忘的西雙版納傣鄉風情之旅！一
